Guida någon händer bakifån

Här är det vanligt att bakifrån lägga armen runt motståndarens hals — armgrepp [runt halsen] [6] — så framsidan av halsen hamnar i armbågsvecket. Metoden kan snabbt leda till svimningstendenser hos motståndaren, eftersom lufttillförseln effektivt kan stoppas. Därför är greppet förbjudet inom grekisk-romersk och fristilsbrottning av olympisk karaktär; sådana grepp förekommer dock inom amerikansk fribrottning. Det kan antingen användas för försvar eller för att övermanna motståndaren. Och även i det senare fallet kan det göras mer som en markering av kontrollen än en faktiskt rörelsebegränsning.
Pisksnärtskada eller whiplash kan du få om nackens ligament och muskler utsätts för en kraftig översträckning. Detta händer särskilt vid trafikolyckor. När du till exempel blir påkörd bakifrån kan huvudet fara med olika typer av krafter som skadar nacken. 1 ska man bromsa för en katt 2 Whiplash är en skada i nacken som ofta uppstår vid bilkollisioner, speciellt om du har blivit påkörd bakifrån. Skadan beror på en plötslig, kraftig rörelse av huvudet framåt och bakåt. 3 krock vems fel 4 Vi har träffat på patienter som har fått whiplash efter oförutsedd kraftig knuff bakifrån. Symtom kan inkludera nacksmärta, huvudvärk, yrsel, nackstelhet, domningar eller stickningar i armarna och händerna, samt ibland koncentrationssvårigheter eller minnesproblem. 5 Whiplash beskrivs ofta som den pisksnärt som kan drabba nackmuskulaturen när huvudet först kastas bakåt, för att sedan slungas framåt, i samband med en krock. Detta är vanligast vid påkörning bakifrån och utsätter nacken för extrema krafter som kan ge mycket långvariga skador. 6 Prata med din tjej, föreslå, se vad hon tycker och var lyhörd för vad hon kan vara sugen på. Nyckeln till ett bra sexliv är kommunikation. Vid bakifrånställning är ett bra tips till kvinnor att sköta stimuleringen av sin klitoris själv. Så försök hitta ett sätt så att hon kommer åt med handen. 7 tung lastbil hastighet 8 Tryck för hand fram en klammer, så att klammerbenen sticker ut från drivarstyrningen. 9 Elever bakifrån i en biosalong. 10 Det finns egentligen inte så mycket man kan göra för att undvika en whiplash-skada. Det händer plötsligt, och det är ju inte riktigt som löparknä, som kan förebyggas genom allsidig träning. Men det finns några saker när det gäller bilen, som kan vara värt att ha i åtanke. 12
Särskilt efter att man själv blivit nerslagen bakifrån, som åriga Timo blev för omkring sju år sedan. Av en våldsam, över årig granne, som bor i huset på andra sidan vägen. Timo sitter vid köksbordet med en kaffekopp. Han minns dagen som i går. När grannen plötsligt hade smugit sig upp bakom honom och slog honom i huvudet med en stor käpp.