SVAR: Rast är ett längre avbrott i den dagliga arbetstiden. Man får inte arbeta mer än fem timmar i följd utan rast, enligt arbetstidslagen. Rasten ingår som regel inte i arbetstiden och är ofta den tid som för många utgör lunchen. När man har rast har man rätt att lämna arbetsplatsen. Det är ens egna tid som man själv bestämmer över. Vad är måltidsuppehåll?
Johanna Magoria 1 Vad säger lagen? Raster och pauser regleras i arbetstidslagen. Lagen kan avtalas bort i kollektivavtal, men får då inte innehålla sämre villkor än EU:s direktiv — med vissa undantag. Låter det snårigt? Enklare uttryckt har nästan alla rätt till minst en rast per dag om arbetsdagen är minst sex timmar. Arbetstidslagen gäller inte för företagsledare, motsvarande roll inom offentlig sektor eller för anställda som själva får disponera sin arbetstid. Den gäller inte heller arbete som utförs i arbetsgivarens hushåll, vid fartygsarbete eller visst vägtransportarbete, som omfattas av särskilda bestämmelser och ofta har egna regler om rast.